Curso de Reconexión Personal

*Inteligencia Emocional y Control de estrés en tiempos de crisis

Capacitación: Alta Dirección   Duracion: 04Hrs

Dirigido a

Cualquier persona con interés en mejorar su calidad de vida personal

 

¿Dónde se imparte este curso?

Modalidad Online en Vivo – Capacítate desde cualquier parte del mundo

  • Fechas abiertas al público (Consulta calendario o contáctanos)
  • Fechas para grupos privados de su empresa

Objetivo

En este tiempo de crisis mundial, en donde la tierra se está limpiando para retomar su equilibrio natural, se nos presenta la misma oportunidad a los seres humanos para volver a nuestras bases, reflexionar y reinventarnos si es preciso y seguirnos preparando de cara al futuro.

OBJETIVO:

  • Reconectar con uno mismo, descubriendo nuestra visión y misión personales.
  • Adoptar y practicar técnicas que sirvan para incorporar y/o mejorar hábitos de vida que nos sirvan para sentirnos bien física y emocionalmente.

COMPETENCIAS A DESARROLLAR: Compromiso y responsabilidad con uno mismo, autoestima, seguridad en uno mismo

Temario

 

  1. ¿QUIÉN SOY?
  2. Formación de la Conciencia
  3. La Persona como un Ser Social
  4. Definiendo mi Visión/Misión
  5. Mis Dimensiones Personales
  6. Redefiniendo Mi Verdad
  1. LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
  2. Mi Equilibrio Razón-Emoción
  3. La Rueda de mi Vida
  4. La Proactividad en la Búsqueda de mi Felicidad
  5. Volviendo a las Bases
  • EL CONTROL DEL ESTRÉS
  1. Reconociendo mis Detonadores de Estrés
  2. Buscando y Encontrando lo que es Significativo para Mi
  3. La Definición de Prioridades
  4. Tips para el Manejo del Estrés
  5. La Ruta para Solucionar un Problema

Beneficios

  • Reencuentro y autoconocimiento personal.
  • Redefinición de mi propia vida y de lo que para mi es importante.
  • Creación de un Círculo Personal Virtuoso.

Conoce la información completa por Email

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