Inteligencia Emocional y Control de estrés en tiempos de crisis
Área: Desarrollo Humano
Duración: 04 Hrs.
Modalidad: In Company
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OBJETIVO DE ESTE CURSO
En este tiempo de crisis mundial, en donde la tierra se está limpiando para retomar su equilibrio natural, se nos presenta la misma oportunidad a los seres humanos para volver a nuestras bases, reflexionar y reinventarnos si es preciso y seguirnos preparando de cara al futuro.
OBJETIVO:
Reconectar con uno mismo, descubriendo nuestra visión y misión personales.
Adoptar y practicar técnicas que sirvan para incorporar y/o mejorar hábitos de vida que nos sirvan para sentirnos bien física y emocionalmente.
Competencias a Desarrollar: Compromiso y responsabilidad con uno mismo, autoestima, seguridad en uno mismo
DIRIGIDO A
Cualquier persona con interés en mejorar su calidad de vida personal
TEMARIO DEL CURSO
Módulo 1. ¿Quién Soy?
- Formación de la Conciencia
- La Persona como un Ser Social
- Definiendo mi Visión/Misión
- Mis Dimensiones Personales
- Redefiniendo Mi Verdad
Módulo 2. La Inteligencia Emocional
- Mi Equilibrio Razón-Emoción
- La Rueda de mi Vida
- La Proactividad en la Búsqueda de mi Felicidad
- Volviendo a las Bases
Módulo 3. El Control del Estrés
- Reconociendo mis Detonadores de Estrés
- Buscando y Encontrando lo que es Significativo para Mi
- La Definición de Prioridades
- Tips para el Manejo del Estrés
- La Ruta para Solucionar un Problema
BENEFICIOS:
- Reencuentro y autoconocimiento personal.
- Redefinición de mi propia vida y de lo que para mi es importante.
- Creación de un Círculo Personal Virtuoso.
OPINIONES DE CLIENTES
Todo muy bien, felicidades a la instructura Luisa, por su buen manejo del curso, y su amabilidad para contestar dudas. El curso es muy intectativo y todos podemos participar y practicar. Gracias =) JL
Les comento que he cumplido con el objetivo inicial, el curso a sido de gran ayuda para entender he identificar la estructura que manejamos en la empresa. Concientizar sobre mis alcances y la importancia de coordinar las actividades de los involucrados en un proyecto. En lo personal el curso es muy didáctico y fácil de entender. Siendo este mi primer curso de administración de proyecto pude entender gracias a los ejemplos y empeño del profesor.
Excelente servicio al cliente, siempre disponibles y atentos a resolver dudas e informarnos sobre el estatus de la programación
Se me hizo bastante completo y muy bien explicado el taller, así como la accesibilidad en todo el servicio
Excelente dominio del tema y excelente canalización de los temas sin perder el contexto del tema ni del objetivo del curso
Me encanto! Me sentí en completa confianza para poder trabajar en mis áreas de oportunidad como nueva líder <3
El instructor siempre mantuvo el interés de la audiencia en el curso excelente.
Me agrado el curso, mas allá del tema principal tocan otros temas que son de mucha importancia para nuestras actividades laborales, todo ha sido relacionado.
Muchas gracias por todas las aportaciones, que seguramente me ayudaran en el desarrollo de labor como docente y como profesionista
Buen servicio y atención por parte de la persona de consultek y felicitaciones para la instructora para la facilidad de explicar el tema.
El curso fue excelente, el material fácil y comprensible, el docente muy bien preparado
Agradecer al personal que logra se lleve a cabo el curso, evidenciar que el conocimiento del instructor se ve excelente y de calidad. Me llevo mucha información y apertura para nuevas ideas.
Me gustó mucho tener otro panorama acerca de la administración financiera de una empresa y que aplica también de manera personal, detallando ejemplos claros y cotidianos para un mejor entendimiento.
Es una empresa que yo recomiendo mucho porque los cursos se sienten personalizados, entre la opción de que sea para la empresa directamente o porque los grupos son pequeños se mantiene una estrecha relación con los expositores
Las explicaciones fueron claras, existiendo dudas que a la brevedad fueron respondidas, los puntos críticos fueron correctamente abordados dejando así un buen aprendizaje por parte mía.
Fue bueno el manejo del curso y lo visto además de la explicación y funcionalidad en los ejercicios.
Gracias por compartir estos conocimientos que me ayudaron a tener mejor conocimiento y mejoras en mis actividades
Es mi segunda vez con Consultek, siempre cumpliendo con mis expectativas
Buenos cursos y sube mucho valor que se puedan hacer en línea
Estoy satisfecha con los temas abarcados, la atención del instructor y el contenido de los cursos.
Estuvo muy bien, el dominio del tema por parte del instructor es excelente y la facilidad para explicar muy bien
Excelente curso de aprendizaje, nos sirve para mejorar en nuestro trabajo diario.
Me parecía muy profesional y didáctico la manera de llevar el curso por parte de la instructora Mayela y quede muy satisfecho y agradecido por la información y aprendizaje que me llevo de este curso.
Un curso lleno de muchos conocimientos, el expositor siempre estuvo dispuesto a contestar preguntas, mucha experiencia del expositor con todo el tema
Excelente curso, aprendí más en 8 horas de lo que aprendí en todo el tiempo que llevo viviendo en México
Excelente comunicación con el grupo y explico hasta que entendimos. Sin ningún problema
Buen manejo del tema por parte del expositor y material útil para la organización
Es un curso muy amigable y entendible, con los conceptos y objetivos definidos desde un principio, el cual me agrado bastante la temática.
Excelente, primera experiencia con ustedes, espero nos encontremos nuevamente en algún otro curso.
En general me pareció muy bien, ya que todo el tiempo se nos ponían ejemplos dinámicos, claros y prácticos
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