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Transforma tu estilo de trabajo con Inteligencia Emocional

Área: Desarrollo Humano
Duración: 08 Hrs.
Modalidad: Online en Vivo, Presencial e In Company

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Atendemos capacitación para empresas, equipos de trabajo y grupos corporativos

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OBJETIVO DE ESTE CURSO

Introducción: En un entorno laboral donde las relaciones interpersonales son clave para el éxito, la inteligencia emocional se convierte en una habilidad esencial. Comprender nuestras emociones y saber gestionarlas adecuadamente marca la diferencia entre una comunicación efectiva y una relación conflictiva.

Objetivo del Curso: Desarrollar las competencias de Inteligencia Emocional para reconocer, comprender y gestionar las emociones propias y de los demás, fortaleciendo la comunicación, la colaboración, la toma de decisiones y el manejo efectivo de situaciones de presión dentro del entorno laboral.

INFORMACIÓN BÁSICA DEL CURSO:

Cursos Modalidad Presencial:

  • Sede Monterrey: Hotel Crowne Plaza Monterrey
  • Salas IQ4 en Col. Insurgentes Delegación Benito Juárez
  • In Company: En sus Instalaciones

Cursos Modalidad Online en Vivo — ¡Capacítate desde cualquier lugar del mundo!

  • Fechas abiertas al público (Consulta calendario o contáctenos)
  • Fechas para grupos privados de su empresa

DIRIGIDO A

Profesionales de cualquier área que busquen desarrollar habilidades emocionales clave para mejorar su desempeño, liderazgo y relaciones laborales. Ideal para líderes, coordinadores, personal de recursos humanos, atención al cliente y cualquier persona que trabaje en equipo.

Competencias a Desarrollar:

  • Inteligencia emocional intrapersonal (autoconocimiento y autocontrol).

  • Inteligencia emocional interpersonal (empatía, manejo de relaciones).

  • Comunicación emocionalmente efectiva.

  • Gestión de conflictos con inteligencia emocional.

  • Asertividad y toma de decisiones emocionalmente equilibradas.

TEMARIO DEL CURSO

Módulo 1. Inteligencia Emocional: Una Competencia Clave en el Entorno Laboral

  • ¿Qué es realmente la Inteligencia Emocional?
  • Mitos y realidades
  • Inteligencia racional vs inteligencia emocional
  • ¿Por qué las emociones impactan el desempeño?

Módulo 2. Autoconocimiento Emocional

  • Identificación de emociones
  • El ciclo de las emociones
  • ¿Cómo funciona nuestro cerebro?
  • ¿Cómo influyen las emociones en nuestras decisiones?
  • Creencias que potencian o limitan nuestro desempeño
  • Identificación de detonadores emocionales
  • Actividad: Mapa personal de detonadores emocionales

Módulo 3. Autorregulación y Manejo Emocional

  • ¿Por qué reaccionamos impulsivamente?
  • Técnicas para recuperar el control emocional
  • Manejo del estrés
  • Regulación emocional en situaciones difíciles

Módulo 4. Inteligencia Emocional en el Trabajo

  • Cómo influimos en el clima laboral
  • Desarrollo de Competencias Emocionales en el Trabajo

BENEFICIOS:

  • Reconocer el impacto de sus emociones en el desempeño laboral.
  • Gestionar el estrés y la presión de forma más efectiva.
  • Reducir conflictos mediante una gestión emocional adecuada.
  • Incrementar su capacidad de adaptación ante los cambios organizacionales.
  • Aplicar herramientas prácticas para responder con inteligencia emocional en situaciones de alta exigencia.

OPINIONES DE CLIENTES

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